Akne: Wie pflege ich die problematische Haut?

Akne Haut ist eine Herausforderung für die meisten Menschen. Ein Gleichgewicht zwischen Befeuchtung, Reinigung und Peeling ist bei der Pflege dieser Haut sehr wichtig. Wenn die Haut nicht ausreichend mit Feuchtigkeit versorgt und übermäßig trocken ist, produziert sie mehr Talg und strahlt den ganzen Tag über übermäßigen Glanz aus, was sie für Mitesser und Entzündungen prädisponiert. Wenn die auf die Haut aufgetragenen Produkte jedoch reich an Nährstoffen und Feuchtigkeitscremes mit der falschen Zusammensetzung sind, können sie komedogen wirken und somit Mitesser und Entzündungen verursachen. Wir hoffen, dass Ihnen dieses Musterpflegeprogramm bei der Auswahl der richtigen Produkte hilft.

Morgenpflege:
Reinigung – Dies ist die erste Stufe der Hautpflege. Sie besteht darin, die Haut von den Resten der Abendpflege zu reinigen und sie nach der Nacht zu erfrischen. Es sind keine zusätzlichen Produkte erforderlich, in den meisten Fällen reicht nur warmes Wasser oder ein empfindliches Waschgel aus.

Toning – stellt den optimalen pH-Wert der Haut wieder her, wodurch die Haut besser auf die nächsten Pflegestufen vorbereitet ist und die Wirkstoffe besser in die Haut der Creme eindringen. B. Pyunkang Yul – Nebeltoner – Beruhigendes Gesichtswasser – 100 ml oder Mokosh – Eisenkraut-Hydrosol – 100 ml

Regulierendes Serum – Das Gewöhnliche – Niacinamid 10% + Zink 1% – Serum mit Vitamin B3 und Zink – 30 ml ist ein Serum mit einem hohen Gehalt an Vitamin B3 (Niacinamid), das entzündungshemmende Eigenschaften hat, postinflammatorische Verfärbungen aufhellt und verhindert. Andererseits beschleunigt das in der Zubereitung enthaltene Zink den Prozess der Hautregeneration, verkürzt die Heilungszeit und wirkt trocknend auf Eruptionen. Es kann topisch auf Pflaster oder auf die gesamte Haut aufgetragen werden.

Creme mit Lichtschutzfaktor – COSRX – Aloe Beruhigende Sonnencreme – Feuchtigkeitscreme mit Sonnenschutzmittel Lichtschutzfaktor 50 + / PA +++ – 50 ml ist ein wesentliches Element der Akne-Hautpflege. Dank Sonnenschutz reduzieren wir das Risiko von entzündungshemmenden Verfärbungen und Narben. Und selbst wenn sie erscheinen, sind sie viel weniger umfangreich und weniger sichtbar.

Make-up – z. B. BB-Creme oder Mineralgrundierung. Wenn Sie Make-up-Schwämme oder Pinsel verwenden, halten Sie diese sauber, um die Haut nicht zu kontaminieren.

Abendpflege:
Make-up-Entfernung – Es ist sehr wichtig, dass die Haut am Ende des Tages richtig gereinigt wird. Dieser Schritt ist das Abwaschen des Make-ups. Normales Mizellenwasser reicht aus.

Reinigung – Reinigung “richtig”, wodurch die Haut auf weitere Pflegestufen vorbereitet wird. Es ist wichtig, dass das Produkt sanfte Waschsubstanzen enthält, die die Schutzbarriere der Haut nicht aggressiv entfernen.

Für empfindliche Haut basiert The Ordinary – Squalane Cleanser – Moisturizing Cleansing Emulsion – 50 ml auf Squalan aus Oliven, schäumt nicht und trocknet nicht aus. Wenn wir Schaum mögen und unsere Haut fettig ist, lohnt es sich, COSRX Good Morning Gel Cleanser mit niedrigem pH-Wert zu wählen – ein sanftes Gesichtsreinigungsgel, das Unreinheiten effektiv entfernt und sich ideal für den täglichen Gebrauch eignet. Das Kosmetikum hat einen niedrigen pH-Wert, so dass die natürliche Schutzbarriere der Haut nicht beeinträchtigt wird. Das Gel enthält unter anderem Teebaumextrakt mit entzündungshemmenden und aknehemmenden Eigenschaften, adstringierend und desinfizierend sowie Hefefermentationsextrakt, der die Arbeit der Talgdrüsen reguliert. Wir empfehlen das Kosmetikum für alle Hauttypen, besonders für problematische.

Tonic – The Ordinary – Glycolic Acid 7% Toning Solution – Peeling Tonic mit 7% Glycolic Acid – 240 ml Tonic enthält 7% Glycolic Acid. Diese Säurekonzentration sorgt für ein sanftes Peeling der Haut, reguliert die Arbeit der Talgdrüsen und gleicht den Hautton aus.

Serum – leicht feuchtigkeitsspendendes Serum Das gewöhnliche – Hyaluronsäure 2% + B5 – feuchtigkeitsspendendes Serum mit 2% Hyaluronsäure und Vitamin B5 – 30 ml

ODER
Befeuchtendes Serum mit Propolis-Extrakt COSRX – Propolis Light Ampule – Befeuchtende Ampulle – 20 ml

Creme – Die gewöhnlichen – natürlichen Feuchtigkeitsfaktoren + HA – Feuchtigkeitscreme mit Hyaluronsäure – 30 ml spendet sehr gut Feuchtigkeit. Es enthält Hyaluronsäure und Bestandteile eines natürlichen Feuchtigkeitsfaktors (z. B. Harnstoff, PGA-Säure, Aminosäuren, Milchsäuresalz). Zusätzlich wurde es mit Allantoin angereichert, was eine beruhigende Wirkung hat. Mit einer solchen Zusammensetzung können Sie die Hydrolipidbarriere Ihrer Haut wieder aufbauen. Es ist eine Creme, die auf jedem The Ordinary Serum verwendet werden kann, da sie nicht mit anderen Inhaltsstoffen unvereinbar ist.

Säure-Peeling – ein- oder zweimal pro Woche The Ordinary – AHA 30% + BHA 2% Peeling-Lösung – AHA-Säure-Peeling 30% + BHA 2% – 30 ml – wir verwenden an diesen Tagen kein Säure-Tonikum. Tragen Sie die Säure nach der Reinigung einige Minuten (maximal 10) auf und spülen Sie sie mit kaltem Wasser ab. Nach dem Waschen können wir eine Feuchtigkeitscreme auftragen.

Neben der Verwendung hautgerechter Produkte lohnt es sich auch, einige Veränderungen im Alltag vorzunehmen:
Wir verwenden ein separates Gesichtstuch und trocknen die Haut vorzugsweise mit einem Papiertuch, das sofort nach Gebrauch weggeworfen wird.

wir desinfizieren das Telefon,

wir wechseln oft den Kissenbezug,

Versuchen Sie tagsüber, Ihr Gesicht nicht zu berühren.

Denken Sie jedoch daran, dass die oben genannte Pflege kein goldenes Mittel ist. Jede Haut ist anders und muss anders gepflegt werden, und das Schema ist nur ein Beispiel.

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