Hur du kan träna dina ögon och förbättra din syn

Visste du att dina ögonmuskler, precis som resten av din kropp, kan tränas för att bli starkare och mer flexibla? Att spendera mycket tid framför skärmar eller läsa under dåliga ljusförhållanden kan göra våra ögon trötta och spända. Men med några enkla övningar kan du hjälpa dina ögon att slappna av och bli starkare. Här…Fortsätt läsa Hur du kan träna dina ögon och förbättra din syn